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Pilatesdance

Sesiones de una hora y cuarto donde, aplicando los Principios Básicos del Método Pilates en Suelo como Base del Trabajo Corporal y con accesorios (Pelotas Gigantes, Bandas, Aros, etc...), aprenderemos distintas Técnicas de Danza como el Clásico, Contemporáneo, Moderno, Flamenco, Africano y Latino.
El Método Pilates aportará tonificación, flexibilidad, higiene postural al tiempo que se desarollará el sentido musical, el ritmo, la movilidad y la concentración.
Una actividad muy estimulante a nivel físico y mental.


Pilatesdance Principiantes
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