Cargando...

Pilates en Barra

Es un Método de trabajo corporal que se realiza a través de la barra de ballet con los ejercicios característicos de Pilates y Danza. No es necesario tener conocimientos previos de Danza pero si querer trabajar de forma aeróbica el cuerpo, puesto que esta práctica se caracteriza por ser un entrenamiento cardiovascular con ejercicios que requieren de mucha fuerza, resistencia y velocidad.

En una hora trabajarás a través del Método Pilates con accesorios como Pelotas, bandas, pelotas de peso, etc..a la Barra y se entrelazarán movimientos del Ballet clásico mediante la fusión de piezas musicales de forma que la sesión será muy fluida y enérgica.

Esta actividad está dirigida por un profesional especialista en Danza y Pilates que cuidará tu postura corrigiendo tus posiciones y movimietos mediante la Técnica Clásica del Ballet. Trabajarás la elongación de los músculos de todo el cuerpo y flexibilidad de las articulaciones”.
Tu cuerpo se esculpirá y te sentirás más ágil.

CONSULTA HORARIO EN EL 957082688